Nhu cầu sử dụng điều hòa ở các hộ gia đình ngày càng tăng, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng điều hòa an toàn cho gia đình có người già, bà bầu và trẻ nhỏ. Cùng Điện máy XANH khám phá các mẹo vặt hữu ích dưới đây để sử dụng điều hòa đúng cách nhé!
Lợi ích của máy điều hòa trong đời sống hiện nay
Ở Việt Nam, thời tiết nắng nóng kéo dài, khiến điều hòa trở thành cứu cánh cho nhiều gia đình. Đặc biệt, điều hòa giúp ích rất nhiều cho gia đình có người già, bà bầu và trẻ nhỏ, mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn và giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Cách sử dụng điều hòa an toàn
Điều hòa có nhiều công dụng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, sẽ gây hại. Việc duy trì nguồn lạnh nhân tạo trong thời gian dài có thể dẫn đến hiện tượng “sốc nhiệt” rất nguy hiểm. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng điều hòa cho gia đình có người già, bà bầu và trẻ nhỏ:
1. Điều chỉnh điều hòa ở nhiệt độ thích hợp
Với người già
- Thân nhiệt của người già không ổn định, sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh huyết áp, thấp khớp khi ngồi lâu dưới điều hòa.
- Sử dụng điều hòa lâu sẽ làm độ ẩm trong phòng thấp, gây hại cho hệ hô hấp và bề mặt da.
- Nên đặt nhiệt độ điều hòa ở mức 26 – 27 độ C, đây là nhiệt độ hợp lý nhất đối với người cao tuổi.
- Khi ngồi lâu dưới điều hòa, nên dùng nước muối sinh lý nhỏ mắt, uống nhiều nước và ăn trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.
Với trẻ em
- Trẻ em có sức đề kháng yếu, nên chỉ để nhiệt độ mát vừa phải để bé không bị nóng. Tránh lạm dụng điều hòa để nhiệt độ quá thấp sẽ làm bé bị lạnh và dễ mắc bệnh.
- Trẻ dưới 3 tuổi nên để nhiệt độ điều hòa ở mức 27 – 28 độ C, còn trẻ sơ sinh chỉ nên để 28 – 29 độ C, cho bé mặc quần áo dài tay và đắp chăn cẩn thận để tránh nhiễm lạnh.
- Không để bé nằm quá gần luồng gió thổi ra từ điều hòa. Điều hòa nên đặt cao trong phòng và bật chế độ quạt đảo chiều để tránh hướng gió thổi thẳng vào bé.
Với bà bầu
- Các bác sĩ khuyên nên chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức 26 – 28 độ C, đây là nhiệt độ lý tưởng cho người mang thai.
- Bà bầu nên tránh ngồi thẳng hướng điều hòa thổi vào, do lúc này lỗ chân lông bị hở và dễ bị cảm gió.
- Khi ngủ dưới điều hòa, cần mặc quần áo kín cổ, mang vớ chân và dùng chăn đắp từ phần ngực trở xuống để không bị nhiễm lạnh.
2. Giới hạn thời gian bật điều hòa không quá 3 tiếng
Cả người già, trẻ em và phụ nữ mang thai không nên ngồi trong phòng điều hòa kín quá lâu. Sau 3 giờ, nên tắt điều hòa khoảng 10 phút, mở cửa sổ để đẩy những khí tồn đọng bên trong ra, giúp không khí trong lành hơn.
3. Vệ sinh điều hòa sau thời gian dài sử dụng
Sau khoảng 6 tháng sử dụng, gia đình nên gọi thợ đến vệ sinh điều hòa để đảm bảo máy hoạt động tốt, tiết kiệm điện và tránh mầm bệnh gây hại cho sức khỏe.
4. Chọn điều hòa có tính năng kháng khuẩn, vận hành êm
Người cao tuổi, trẻ em và phụ nữ mang thai cần không gian yên tĩnh, thoáng mát để nghỉ ngơi. Vì vậy, cần chọn dòng điều hòa có tính năng kháng khuẩn và vận hành êm ái.
Với những chia sẻ trên, mong rằng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về cách sử dụng điều hòa đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là người già, trẻ em và bà bầu. Nếu có ý kiến, bạn hãy bình luận vào bên dưới, Điện máy XANH sẽ giải đáp cho bạn nhanh nhất.
Nguồn DienMayXanh
